素鸡丸子炒木耳怎么炒,木耳烧素鸡
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素鸡丸子炒木耳
先将素鸡丸子切片,木耳泡发后洗净。热锅凉油,先下入丸子翻炒至表面微黄,捞出备用。再下木耳煸炒至软,加入适量盐、酱油和少许糖调味。将丸子重新倒入锅中,与木耳快速翻炒均匀,使丸子和木耳充分融合。出锅前撒上葱花提香,即可出锅享用。这道菜色彩丰富,口感鲜美,既能满足素食者的需求,又能补充铁质和多种维生素,是健康美味的选择。
木耳烧素鸡
木耳烧素鸡是一道美味的中式素食菜肴,口感鲜美,营养丰富。以下是制作木耳烧素鸡的详细步骤:
所需材料:
1. 素鸡 2根
2. 木耳 适量
3. 胡萝卜 1根
4. 香菇 适量
5. 生姜 1小块
6. 大蒜 2瓣
7. 生抽 1汤匙
8. 老抽 1茶匙
9. 盐 适量
10. 白糖 1茶匙
11. 水淀粉 适量
12. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将素鸡切成厚片,木耳泡发,胡萝卜切片,香菇洗净,生姜切片,大蒜切末。
2. 烧一锅热水,将素鸡片放入锅中焯水,捞出备用。
3. 锅中加入适量的食用油,油热后加入生姜片和大蒜末,翻炒出香味。
4. 加入胡萝卜片和香菇,翻炒均匀。
5. 将焯好水的素鸡片放入锅中,翻炒均匀。
6. 加入生抽、老抽、白糖和适量的盐,翻炒均匀,让素鸡片充分吸收调料的味道。
7. 倒入足够的水,大火烧开后转中小火炖煮10-15分钟,让素鸡更加入味。
8. 加入泡发好的木耳,翻炒均匀,让木耳充分吸收汤汁的味道。
9. 水淀粉勾芡,让菜肴更加浓稠。
10. 出锅前撒上葱花或者香菜,增加口感和美观。
木耳烧素鸡做好后,可以搭配米饭或者面食食用,口感鲜美,营养丰富。
素鸡丸子炒木耳怎么炒
素鸡丸子炒木耳是一道美味的素食菜肴,以下是详细的烹饪步骤:
所需材料:
1. 素鸡丸子 200 克
2. 木耳 适量(根据个人口味选择)
3. 大蒜 2-3 瓣
4. 姜 1 小块
5. 青蒜或葱 适量
6. 生抽、老抽、盐、糖、料酒、食用油 适量
烹饪步骤:
1. 准备食材:将素鸡丸子洗净,切成两半;木耳提前泡发,洗净,撕成小朵;大蒜和姜切成末;青蒜或葱切成段。
2. 炒素鸡丸子:锅中加入适量的食用油,油热后加入大蒜和姜末爆香。然后加入素鸡丸子,中火翻炒,使丸子受热均匀。
3. 加入木耳:将泡发好的木耳加入锅中,与素鸡丸子一起翻炒。炒至木耳熟透,口感柔软。
4. 调味:加入适量的生抽、老抽、盐、糖、料酒,翻炒均匀,使菜肴充分吸收调料的味道。
5. 出锅:醉后加入青蒜或葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
这道素鸡丸子炒木耳色香味俱佳,口感丰富,营养丰富,是一道很受欢迎的素食菜肴。
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